トレーニング 【論文で解説】「プロ vs アマ」シュートの決定的な違いとは？科学的分析から導くバスケ上達法
はじめにバスケットボールで最も注目されるプレー、それがシュートです。得点に直結するこの技術は、単にフォームを整えるだけでなく、状況判断やチーム連携、身体的スキルの融合によって成立しています。スペインのスポーツ科学者Ibáñezらによる論文「...
2025-07
トレーニング 
未分類 【論文で解説】育成年代のジャンプシュート上達の鍵はここに！小中高生のための科学的トレーニング法
🏀 はじめに：ジャンプシュートは「技術」だけでは不十分バスケットボールで勝敗を左右する最も重要なスキル――それがジャンプシュート（Jump Shot）です。ジャンプシュートはただリングに向かって放つだけの動作ではなく、「跳ぶ・構える・打つ」...
トレーニング 【論文で解説】🏀ジャンプシュートの科学：バイオメカニクスに基づく6つの指導ポイント
はじめに バスケットボールの得点シーンにおいて、ジャンプシュートは最も象徴的でありながら難易度の高い動作です。シュートの成功率向上には、反復練習だけでなく、**身体の動き（バイオメカニクス）**に対する理解と、合理的な技術指導が不可欠です。...
トレーニング 【論文で解説】ジャンプシュートの距離と精度をめぐるバイオメカニクス的探究
はじめに：距離が変える“動作”と“決定力”現代バスケットボールにおけるスペーシングの進化により、プレーヤーはあらゆる距離からシュートを求められるようになりました。とくにNBAでは3ポイントラインの拡張、ヨーロッパではフロアバランスの重視とい...