エビデンス

昨今の美容、トレーニングブームなどもあり健康目的以外にも自身の見た目を気にしてダイエットに取り組む人が多いです。そんな人なら一度は考えたことがあるのが部分痩せ。果たして部分痩せは可能なのでしょうか？科学的根拠に基づいて部分痩せの可能性について検討していきます。今回は総論です。