疲労回復

今回は、筋疲労についての少し専門的な部分を私が学部生時代に行った研究をもとに紹介していきます。中枢性の疲労により実際に筋力や筋活動は変化するのか？中枢性の疲労と末梢性の疲労で回復に仕方は違うのか？