未分類 【論文で解説】育成年代のジャンプシュート上達の鍵はここに！小中高生のための科学的トレーニング法
🏀 はじめに：ジャンプシュートは「技術」だけでは不十分バスケットボールで勝敗を左右する最も重要なスキル――それがジャンプシュート（Jump Shot）です。ジャンプシュートはただリングに向かって放つだけの動作ではなく、「跳ぶ・構える・打つ」...
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トレーニング 【論文で解説】🏀ジャンプシュートの科学：バイオメカニクスに基づく6つの指導ポイント
はじめに バスケットボールの得点シーンにおいて、ジャンプシュートは最も象徴的でありながら難易度の高い動作です。シュートの成功率向上には、反復練習だけでなく、**身体の動き（バイオメカニクス）**に対する理解と、合理的な技術指導が不可欠です。...
トレーニング 【論文で解説】ジャンプシュートの距離と精度をめぐるバイオメカニクス的探究
はじめに：距離が変える“動作”と“決定力”現代バスケットボールにおけるスペーシングの進化により、プレーヤーはあらゆる距離からシュートを求められるようになりました。とくにNBAでは3ポイントラインの拡張、ヨーロッパではフロアバランスの重視とい...
トレーニング 【論文で解説】Quiet Eyeでシュート成功率アップ！バスケ脳を鍛える視線トレーニング術
バスケットボールにおけるシュートは、技術的・心理的・戦術的要素が複雑に絡み合う難易度の高いスキルです。どれだけフォームを整えても、試合中に決めきれない——そのような経験をしたことがある選手も多いのではないでしょうか。その原因の一つに、視覚的...
トレーニング 【論文で解説】バスケ選手のシュート精度を高めるための肩・肘・手首のバイオメカニクス：シミュレーションモデルによる解析
バスケットボールにおけるシュートは、試合の勝敗を左右する最も重要なスキルの一つです。特にジャンプシュートやセットシュートにおいて、肩・肘・手首の関節運動がボールのリリース速度、角度、バックスピンに大きく影響を与えることが、近年のバイオメカニ...
トレーニング バスケットボールのジャンプシュートの特徴をバイオメカニクス的解説とトレーニングへの示唆：普通のジャンプとの違いとは⁉
はじめに：ジャンプシュートの意義と進化バスケットボールにおいて、選手の主たる目的は得点することです。その中心的な技術のひとつが「ジャンプシュート」であり、現代の競技レベルの向上に伴い、この動作はますます重要性を増しています。かつてはレイアッ...
エビデンス 【バスケ選手必読】ジャンプシュートを確実に決めるには？科学で読み解く成功率アップの秘訣
バスケットボールで最も重要なスキルの一つが「ジャンプシュート」。でも、ただ跳んで打てば入る、なんて甘くありません。ジャンプシュートは、実はとても“科学的”な動作なのです。この記事では、国内外の研究データやバイオメカニクスに基づいて、「ジャン...
エビデンス 【論文をもとに解説】AIでバスケのシュートが変わる！最新技術でフォームを見える化＆改善
「もっと高く跳んで！」「手首をスナップして！」バスケットボールの指導現場では、シュートフォームに関するアドバイスが飛び交います。しかし選手自身は、「ちゃんとやってるつもりなのに…」と戸惑うこともしばしば。そんな悩みを解決してくれるのが、今、...
エビデンス 🎯 OpenCapの使い方完全ガイド：スポーツ指導・臨床現場で役立つ無料でできる動作解析
OpenCapは、Wi-Fi環境・1台のPC・2台のiPhoneがあれば、簡単に高精度な動作解析ができるマーカーレス・モーションキャプチャシステムです。ここでは、OpenCapの基本的な使い方について、初心者でもわかりやすい手順で解説します...
トレーニング “スポーツの現場や臨床でおすすめ‼”誰でも無料で動作分析が行えるOpenCapとは?
OpenCap：無料で使えるAIベースのモーションキャプチャーシステムOpenCapは、スタンフォード大学のScott Delp教授の研究グループによって開発された、クラウドベースのマーカーレス・モーションキャプチャ・システムです。従来のモ...