トレーニング 【エビデンスに基づく筋トレ雑学】タウリン1000mg配合の「リポビタンD」はトレーニングに影響するか⁉
この記事ではタウリン摂取がトレーニングにどのような影響を及ぼすか解説します。よく耳にするタウリンですが、調べてみるとトレーニングに与える影響が少なくないことが分かりました。実用性が低い情報かもしれませんが筋トレ雑学として知っておくと得をすることがあるかもしれません‼
2022-01
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ウイスキー 【ウイスキー初心者の比較レビュー】ジャックダニエル ブラック：テネシーウイスキーの入門編
ウイスキー初心者によるレビューの第27弾である今回はジャックダニエルブラック(Old No.7)を紹介します。スーパーなどでも入手しやすく、ウイスキーの紹介記事でおすすめされることも多いウイスキーの一つです。ウイスキー初心者である私が実際に飲んでみてどのように感じたのでしょうか?
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新型コロナワクチン接種の3回目の感想と接種前後の筋トレや運動の注意点についてです。個人的な感想ですが先行して接種しているので何かの参考になればと幸いです。
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理学療法士として働きながら大学院で学んだ際の経験を紹介していきます。今回は実際のスケジュールや動機などについてです。